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今日のお昼はこんな感じ！
View Diet Calendar, 31 January 2018:
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1211 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 112.98g | Carbs: 98.55g.
Lunch: サブウェイ ローストチキン（サラダ）, サブウェイ ローストビーフ. Dinner: キューピー キューピーハーフ, ポテトサラダ, ファミリーマート ひじき煮, メイトー カッテージチーズ, ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ, ご飯, みそ汁, サラダクラブ レタスやパプリカ, タラのホイル焼き. Snacks/Other: 紀文 調整豆乳, Savas ソイプロテイン100. more...
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1793 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
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 Comments
30 Jan 18 by member: finesnow
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finesnowさん！
コメントありがとうございます😊
たまにはサブウェイでも良いかな〜って思って、タンパク質多めにこの写真のように頼んでみました！
31 Jan 18 by member: soccer-korea.27173715
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サブウェイなら減量中も使えそうですね！高タンパク！
31 Jan 18 by member: taimai
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taimaiさん！
カロリー控えめで、タンパク質多めに摂れるので、減量中でもおススメです！
31 Jan 18 by member: soccer-korea.27173715
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