Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1103 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 92.59g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пекинская Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жвачка, Мармелад, Курица Вареная, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olkabudu65's Weight History
|