Ilkabbat's Journal, 30 Jan 18


View Diet Calendar, 30 January 2018:
626 kcal Fat: 24.16g | Prot: 66.90g | Carbs: 32.04g.   Breakfast: Nespresso Café. Lunch: Abóbora Japonesa, Spoleto Molho Quatro Queijos, Tomates Cereja, Couve-Flor, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Nespresso Café. more...

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Comments 
lindo! o que seria? 
31 Jan 18 by member: lucienepvn4

     
 

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