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IIFYM ~ Jantar 2 xic de pipoca para fechar os carbos e as gorduras
View Diet Calendar, 30 January 2018:
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1372 kcal
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Fat: 85.92g | Prot: 61.32g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Marilan Bolacha de Maizena, Dona Benta Bolinho de Chuva, Bauducco Torrada Integral (1), Nestlé Leite Ninho, Iogurte Natural, Da Colônia Pasta de Amendoim. Lunch: Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Linguiça Suína. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Iogurte Natural (Leite Integral), Da Colônia Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Ninho. more...
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 Comments
Comecei a dieta flexivel a 5 dias, adoro a variedade possível de alimentos! ❤️
30 Jan 18 by member: lais1812
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Simm, @lais1812!! é excelente <3
31 Jan 18 by member: thodsx
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