Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 98.26g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Dinner: Свекла Вареная, Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceivakina1's Weight History
|