|
жир 70. белок 140, угл105
|
82.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
764 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 42.03g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Куриный Бульон, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1710's Weight History
|