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Só eu que tomo água quando to entediada ?? Hahah percebi que tomei 4,5 litros hoje
View Diet Calendar, 29 January 2018:
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1703 kcal
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Fat: 96.47g | Prot: 44.77g | Carbs: 174.70g.
Lunch: Ratatouille, Lacta Bis. Dinner: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Ratatouille, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Pão Italiano. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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2746 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
ainda bem que eh agua, eu fico com vontade de me entupir de doce ;(
29 Jan 18 by member: rodricah1.8
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Eu tbm sinto isso mas resolvi a muito tempo que toda vez que sentisse fome fora dos horários de refeição eu iria tomar água. Agora eu faço isso direto e me ajuda a não ficar comendo lanchinhos fora de hora que só acabam com a dieta... eu acho um bom truque
29 Jan 18 by member: dani pavone
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dani pavone's Weight History
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