IIFYM ~ Jantar 2 linguiças grelhadas e 1 batata doce pequena cozida e grelhada
View Diet Calendar, 29 January 2018:
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1612 kcal
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Fat: 87.26g | Prot: 116.32g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Disfrut Suco de Goiaba Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo, Selita Queijo Mussarela, Clara de Ovo. Lunch: Melão, Nestlé Farinha Láctea, Selita Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Suína, Alface, Quiabo Cozido. Dinner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Batata Doce Cozida, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Other: Da Colônia Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Ninho, Iogurte Natural (Leite Integral), Clara de Ovo Cozida. more...
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