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Gente!!! Estou com dificuldades... não gosto de jantar, qual refeição posso fazer para substituir?😔
View Diet Calendar, 29 January 2018:
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1005 kcal
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Fat: 31.28g | Prot: 58.87g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Chá (Infusão). Lunch: Salada Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Pão Branco, Pão Branco, Peito de Frango, Mamão Papaia. Snacks/Other: Barra de Cereal. more...
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 Comments
tenta comer mais nas outras refeições..
29 Jan 18 by member: thodsx
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29 Jan 18 by member: suellen le fosse
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ovos mexidos , omeletes etc...
29 Jan 18 by member: Daiana2018
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Não coma, se não tiver fome. Isso se você quer perder peso.
29 Jan 18 by member: privacyplease
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so coma se tiver fome ,estou tentando perder peso pra fazer uma cirurgia as vezes vou pra cama com fome pra emagrecer mais rapido tenho que ficar com no minino 73 pra estar dentro do imc normal pra poder fazer a operaçao
30 Jan 18 by member: claudia crisil
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30 Jan 18 by member: Emerson013
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30 Jan 18 by member: helenasandra2009
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02 Feb 18 by member: juliprad
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helenasandra2009's Weight History
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