Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
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103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2018:
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754 kcal
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Fat: 28.16g | Prot: 65.39g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: La Serenísima Casancrem Light, Galletas de Arroz, El Pocillo Malta con Leche. Lunch: Cocinero Aceto Balsamico, Arcor Aceite de Maíz, Pepino (con Cáscara), Tomates. Dinner: Peras, Ensalada de Verduras Mixtas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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Gaining 3.0 kg a Week
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