|
Кто еще любит так делать?)
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
4712 kcal
|
Fat: 190.64g | Prot: 259.02g | Carbs: 476.39g.
Breakfast: Творог 9%, Яичный Белок, Пятерочка Апельсин, Дон Густо Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Какао-Порошок, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Городецкий Простокваша Мечниковская. Lunch: ETRE Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Магнит Манго, Приволжский Творог 1,8%, ETRE Молочный Шоколад, Swiss Prestige Белый Шоколад, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Куриное Филе Жареное без Масла, Король Орех Кокосовая Паста, ETRE Горький Шоколад 55%, Federici Спагетти, Приготовленный Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Молоки. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури, Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсюхаВсеСмогу's Weight History
|