Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 142.84g | Carbs: 31.74g.
Breakfast: Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое , Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Щедрое Застолье Мексиканская Смесь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|