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娘を仕事先に送り、糖尿病教室に行きます。(^-^)
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2018:
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316 kcal
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Fat: 4.88g | Prot: 15.53g | Carbs: 50.09g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 牛乳, オルビス プチシェイク マスカット&アロエ味. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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