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Giornata 100% vegetariana. Ricca carbonara alle zucchine trifolate e abbondate risotto serale per una soddisfacente somma calorica.
Mi pare di mangiare molto ai pasti e sono soddisfatto, resta il vuoto di tutte le altre ore...
...ma nessuno sgarro.
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150.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 72.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2018:
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1689 kcal
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Fat: 55.70g | Prot: 60.60g | Carbs: 236.65g.
Lunch: La Molisana Spaghetti Quadrati, Malga Paradiso Parmigiano Reggiano, Malga Paradiso Pecorino Romano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Zucchine. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Latteria Soresina Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Sol&Mar Arroz De Grano Corto, Bietola. Snacks/Other: Mele. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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