|
...А я готовлю своим вкусняшку, домашние сырки! Ну и себе))) Только состав разный - в моих шоколад на стевии, и творог обезжиренный и без сахара, и ягоды) вообщем на один сырочек 87ккал ( 4.5г У, 10г Б, 1г Ж), кушать можно со спокойной совестью)
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
400 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 32.78g | Carbs: 31.92g.
Breakfast: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Яблоко Желтое, Черная Смородина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
|
 Comments
Можно рецепт? ) очень аппетитно)
28 Jan 18 by member: Ольга 222
|
Ой как красиво👍👏
В ленту вечером лучше не заходить 😂🤣😅, сразу вкуснятинки хочется(((
28 Jan 18 by member: htcones08082013
|
28 Jan 18 by member: daromira
|
конечно, рецепт!))) Шоколад победа 72% на стевии 30г, творог Савушкино мягкий 0.2% баночка 125г, ягоды или джем( я сама варила из яблока и смородины со стевией). Шоколад на водяной бане растапливаем, смазываемых формочки и в морозилку на 10 мин, пока застывает в творог добавить ванилин, фитпарад. Достаем форму, выкладываем часть творога, и слой ягод или джема, затем оставшийся творог и снова в морозилку на 10мин. Достаем, промазиваем оставшимся шоколадом, и в морозилку на 4 часа. Все))) перед подачей минут 15_20 пусть постоит в комнатной температуре) это на 3 сырка)
28 Jan 18 by member: asya1109
|
Вау!)) Прямо высокохудожественное фото!)) Очень нра!) Приятного аппетита!) :)
28 Jan 18 by member: DPN15K
|
Красивый кадр и всё, что в кадре - тоже!
28 Jan 18 by member: Екатерина II
|
👍 класс! Люблю сырки, надо будет опробовать рецепт!
30 Jan 18 by member: rock_it_baby
|
а как доставать из формочки?
30 Jan 18 by member: YuliaTyun
|
Они замерзают и отлично отстают от формы)
31 Jan 18 by member: asya1109
|
31 Jan 18 by member: coba.punk
|
31 Jan 18 by member: r.katarrina
|
31 Jan 18 by member: galinka4211
|
31 Jan 18 by member: _.pechenuha._
|
17 Feb 18 by member: vanejik
|
17 Feb 18 by member: vanejik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya1109's Weight History
|