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View Diet Calendar, 28 January 2018:
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2311 kcal
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Fat: 71.41g | Prot: 99.01g | Carbs: 320.86g.
Breakfast: Mortadella, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Alnatura Baby Dinkel Zwieback, Tee, Fleischsalat, REWE Corned Beef, Abraham Ardenner Kernschinken. Dinner: Butter, Milch (Vollmilch), Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Brathering. Snacks/Other: Grüner Tee, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. more...
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3545 kcal
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Exercise:
joggen, flach, 11kmh - 1 hour and 59 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
So, bin gerade Halbmarathon gelaufen in 1.59 Std bei 1625 kcal 💪💪.
Durch die Teuto Berge durfte ich noch nicht, da gesperrt, dann ging es halt eben durch das Senner Verler Flachland.
Wie sehen Euro sportlichen Aktivitäten aus?
28 Jan 18 by member: Bunti I.
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Ein Grüner Tee ist jetzt auch wieder drin😉. Tut gut nach der Kälte.
28 Jan 18 by member: Bunti I.
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Mal eben einen Halbmarathon, Respekt. Laufe zwar auch gerne in meiner Freizeit, aber immer so um die 10km.
Gestern habe ich einen 11km Lauf gemacht und meine Fitnessuhr hat 90 kcal.berechnet
28 Jan 18 by member: Bursche74
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Huhu noch ein Läufer, nette Pace!
28 Jan 18 by member: marcothebrain
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Laufe jeden Sonntag lang, Standard 26km. Heute jedoch 10,4km Wettkampf gemacht. Läufst auch Rennen?
28 Jan 18 by member: marcothebrain
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Bunti I.'s Weight History
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