Meu peso maximo 82 kg, comecei LC dia 02/01/18, depois de inumeras dietas sem sucesso... Estou muito feliz com o resultado!
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
493 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 45.80g | Carbs: 33.05g.
Breakfast: Café Brasileiro Café. Lunch: Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Snacks/Other: Shefa Creme de Leite, Morangos. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luciana Dant4s's Weight History
|