Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2012
|
112.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2548 kcal
|
Fat: 121.43g | Prot: 64.15g | Carbs: 242.39g.
Breakfast: Kawa z Cukrem. Lunch: Gorący Kubek Pomidorowa. Dinner: Naleśniki z Czarną Borówką, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Jabłko. Snacks/Other: Serduszko Truskawka, Kiełbasa Polska, Biała Miękka Bułka, Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|