Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 43.90g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сливочный Сыр Violette , Мясная Лавка Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Салат из Свеклы с Черносливом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Other: Миндаль, Фундук Фундук, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_6um_82's Weight History
|