monasanna's Journal, 27 Jan 18


View Diet Calendar, 27 January 2018:
1703 kcal Fat: 71.24g | Prot: 109.60g | Carbs: 149.63g.   Breakfast: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Saure Gurken, Harzer Harzer Roller, Linessa Light Salami 1A, Frischkäse Light, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Lunch: REWE Wiener Würstchen, Nutella Nutella, Senf, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Dinner: Rote Paprika, Kaba Kakao, Milch 1,5%, Kühne Gartenkräuter Dressing, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Purland Schweineschnitzel, Grüner Blattsalat. more...
2237 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 12 hours. more...

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