Tanchik09's Journal, 27 Jan 18

Tanchik09's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Опять вес встал и стоит на месте 😞 из-за чего так !? Что не так ???

81.9 kg Lost so far: 13.1 kg. Still to go: 16.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 January 2018:

1781 kcal

Fat: 91.30g | Prot: 84.38g | Carbs: 157.40g. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: Винегрет. Dinner: Семга на Гриле, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ролл Калифорния, Орбит Жвачка, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. more...

215 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Tanchik09's Weight History

View Complete History

Tanchik09's Journal, 27 Jan 18

Submit a Comment

Tanchik09's Weight History