Leraq30630's Journal, 26 Jan 18

Après l’effort 💪💪 le réconfort ❤️❤️❤️ Bonne soirée à toutes 💋💋💋💋et à tous 😄😄😄😄

View Diet Calendar, 26 January 2018:
1999 kcal Fat: 66.18g | Prot: 129.14g | Carbs: 182.33g.   Breakfast: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Oranges, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Picard 16 Autres Mignardises, Vin Merlot, Champignons, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Courgette, Carottes, Endive. Dinner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Courge, Olives Noires, Courgette, Échine de Porc, Champignons, Bulot, Crevette, Carottes, Huîtres, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky. more...
3253 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Shopping - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 41 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 10 hours, Resting - 49 minutes. more...

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Comments 
Oh la lal ! Je prendrais bien aussi part à ce "petit" apéro :p  
26 Jan 18 by member: Kalade
Apéro du sud 😜 Quand tu veux ✅ Bisous 
26 Jan 18 by member: Leraq30630
:p Merci pour l'invit' mais si je viens, tu n'auras pas un seul couteau à te mettre sous la dent ! Idem pour les crevettes et les bulots ! Je ne te laisse le reste :p 
26 Jan 18 by member: Kalade
j'adore aussi, ça c'est qd même un apéro grande classe! Mais bon, moi, c'est champagne ou Viognier, pas de whisky! Bonne soirée! 
26 Jan 18 by member: petit phoenix
mummmm ca c'est un bon apero😉 
27 Jan 18 by member: lisbethrubbir
Merci, mais le Whisky, il n' a que des kcal... Mais l'autre boisson, si tu viens, je le mettrais dans un seau, aucun problème.... Kalade, il suffit que tu prennes la direction du Sud... mais ne t’inquiète pas, il y aura ce qu'il faut...mais tout en restant dans ta VQR... je ne voudrais pas être ta cause d'une dérive :) Bisous 
27 Jan 18 by member: Leraq30630

     
 

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