Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
425 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 27.35g | Carbs: 27.59g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой, Чай, Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|