Tania Andrade DF's Journal, 26 Jan 18

Bom Dia!
Partiu caminhada matinal!

View Diet Calendar, 26 January 2018:
1043 kcal Fat: 72.54g | Prot: 71.79g | Carbs: 28.69g.   Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Chá (Infusão), Ovo de Codorna, Abacate, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão de queijo e berinjela Low Carb (45g). Lunch: Azeitonas, Quatá Queijo tipo Reino, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Yacon, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Alface Americana. Dinner: Ceviche. Snacks/Other: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Fiore Creme de Leite, Café Expresso, Bolinho de Laranja Low Carb, com cobertura (24g). more...
1790 kcal Exercise: Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
bom dia! 💪👏 
26 Jan 18 by member: Laisfb
Bom dia!!!!!! 
26 Jan 18 by member: Jeanne Bahia
Lindo prato!!! 
26 Jan 18 by member: Auspiciosa

     
 

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