Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 62.35g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, President Творог 0,2%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Избенка Дыня Сушеная , Пятерочка Апельсин, ОВА Говядина Тушеная, Ого Отруби Ржаные, Княгинино Снежок 3,2%, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. Dinner: Пятерочка Апельсин, Ого Отруби Ржаные, Epica Питьевой Йогурт с Манго, Княгинино Снежок 3,2%. Snacks/Other: Княгинино Снежок 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|