Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
837 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 81.00g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Льняные Семена, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Редис, Красный Октябрь Трюфель, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orbitka01's Weight History
|