olyasms's Journal, 25 Jan 18


View Diet Calendar, 25 January 2018:
1404 kcal Fat: 43.42g | Prot: 216.18g | Carbs: 29.42g.   Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Веселый Молочник Кефир 1%, Отруби Овсяные "Ого", Kult Isolate (Культлаб), Яйцо (Целое), Ирмень Творог 0,3%. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Shirataki Широтаки, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Ирмень Творог 0,3%. Snacks/Other: СПК Говядина Европейская, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olyasms's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.