ужин в 18.00
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
996 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 46.29g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Милка Печенье с Шоколадом, Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Европром Лосось Рубленый Классический, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Клубника, Магнит Банан. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Добрый день ! А сколько калорий вы употребляете в день ?
25 Jan 18 by member: julija0211
|
Я когда как, вчера вечером догонялась яблоком и мандарином чтоб 950 наскрести, сегодня 1250, но я схомячила 4 крекера сырных и кольцо творожное🤤🤤🤤🤤🤤🤤
25 Jan 18 by member: Valentina198440
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|