Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 75.68g | Carbs: 277.19g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, ВкусВилл Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бондюэль Белая Фасоль, Ашан Киви, Суп из Говядины, Ашан Папайя Сушеная. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|