25 Jan 18 by member: schockokrossi
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Hühnchen im Teigmantel schwimmen zum Ausbacken in Fett. Die Klassiker beim Asiaten sind der Supergau unter den kalorienreichen Hauptgerichten. Versuche eine Box mit normalem Hühnchen zu nehmen..dann kannst du 500 bis 600 kcal kalkulieren für eine normale Größe, war so meine Erfahrung.
25 Jan 18 by member: Gemella2005
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Ich lass es lieber , morgen ist wiege Tag und glaube die woche lief eh nicht so gut wie Letze
😂😂
25 Jan 18 by member: Nicole2409
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Oder du nimmst so ne Asia Suppe :) die machen auch gut satt und das Zeug ist nicht gaaaanz so arg in Öl getränkt.
Oder natürlich einfach worauf du Lust hast :D
25 Jan 18 by member: elllalutke
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Es gibt doch auch leckere Suppen beim Asiaten. Die Bihun-Suppe hat meistens sehr wenig Kalorien und scharfes Essen soll ja auch die Fettverbrennung anregen ;-)
25 Jan 18 by member: maddytepunkt
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Man muss ja nicht alles mit machen!
25 Jan 18 by member: marcothebrain
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Wenn ich so sehe wie groß die Portionen sind, kann man nicht mehr von kalorienarm sprechen, da alles im Wok gebraten wird oder frittiert wird ist es zudem auch fettreich, nur das sieht man nicht.
25 Jan 18 by member: Karin - Elli
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Beim bestellen wird es das nicht geben. Aber für Restaurant-Besucher: je nach asiatischer Küche gibt's gerne auch gedämpfte Gerichte. Da umgeht man unnötige Fette. Hatte zb letzte Woche gedämpften Fisch mit ged. Gemüse und Sojasauce und dazu ne Schüssel Reis beim Japaner...
25 Jan 18 by member: heinrus
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gegbenenfalls nur ne halbe Portion essen. Asiatisch ist schon lecker
25 Jan 18 by member: Gemella2005
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