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Giornata vegetariana 100%. Nessuno sgarro.
Nessuna esagerazione.
Inizia il mal di testa del detox.
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151.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 73.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2018:
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1470 kcal
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Fat: 64.61g | Prot: 64.84g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Conad Purè di Patate in Fiocchi, Collina Felice Yogurt Bianco Magro, Mutti Polpa di Pomodoro, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Lenticchie Decorticate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, ManuSol Noci Sgusciate, Broccoli, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Dinner: Ca' Bianca Crackers all'acqua, Mutti Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Scalogno o Cipollotti, Melanzana, Cucina e Sapori Bulgur di Soia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
perchè fai una dieta vegetariana??
24 Jan 18 by member: Touch il cetaceo
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Per disintossicarmi completamente. Per bisogno, adoro la carne ma ne ho abusato per 50 anni
25 Jan 18 by member: Alias Min
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Quando ad una certa età servono più proteine e tu le togli 😂😂😂
25 Jan 18 by member: Michele1984@
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Al momento ho altre urgenze Michele
25 Jan 18 by member: Alias Min
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25 Jan 18 by member: Michele1984@
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Alias Min's Weight History
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