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Primeira foto de 23/01/2016, 84 kilos mantidos fielmente até agosto de 2017, quando me propus a fazer alguma coisa por mim! Comecei jejum e low carb em 11/09/2017 com 83,4!! e a segunda foto hj, com felizes 72,7 ...e baixando, pois pretendo chegar aos 68!!! Gratidão pela ajuda de todos, palavras de incentivo, e com muita vergonha posto fotos que odeio, pois sei que para alguem pode ser uma ajuda, como vocÊs foram para mim!!!!
View Diet Calendar, 24 January 2018:
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1395 kcal
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Fat: 120.50g | Prot: 53.42g | Carbs: 27.71g.
Lunch: Tomates, Renata Queijo Parmesão Ralado, Scala Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Ovo Mexido. Dinner: Tomates, Requeijão, Ovo Cozido. Snacks/Other: Copra Manteiga de Coco, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Jussara Creme de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Trident Chiclete, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Jussara Creme de Leite. more...
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 Comments
Obrigada, sto no JI desde segunda, sendo q sto comendo muito pouco, ainda sto me acostumando....
25 Jan 18 by member: alessandraisaac1
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Mas parabéns, vc tá linda 😘😘😘
25 Jan 18 by member: alessandraisaac1
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Seu peso é objeto é bem parecido com o meu tbm
25 Jan 18 by member: alessandraisaac1
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Re Lopes's Weight History
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