Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 100.45g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Del Monte Кусочки Ананасов, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Красное Яблоко, Киви, Апельсин, Quamtrax Protein Bars (Chocolate). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Сыр с Орехами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Перекресток Дорадо Жареная, Quamtrax Protein Bars (Chocolate). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|