Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 54.33g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Перекресток Котлета Домашняя, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями. Lunch: Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Борщ Вегетарианский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный, Фундук Фундук, Мааг Кишмиш Янтарный. Snacks/Other: Wellness Коктейль, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|