Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 35.17g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Ешь и Худей Сырники, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Магнит Апельсин, Огурец, Востряково Сало Белорусское, Картошка Тушеная, Русское Море Икра Красная Лососевая, Ашан Багет Французский, Окей Хлеб Столичный. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|