creake's Journal, 23 Jan 18

Ensaladita de ventresca, queso de Cabra y Quinoa inflada

View Diet Calendar, 23 January 2018:
965 kcal Fat: 40.02g | Prot: 86.64g | Carbs: 64.13g.   Breakfast: IFA Eliges Plum Cake Marmol, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico, Bizcocho de la abuela, SPAR Atún Claro al Natural. Lunch: Patatas Cocidas, Trucha al Horno o a la Parrilla. Dinner: El Granero Quinoa Hinchada , USISA Filetes de Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Queso de Cabra (Blando), Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Other: SPAR Atún Claro al Natural, Café Cortado. more...
2903 kcal Exercise: Elíptica - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Hola, donde compras la quinoa? o la haces tú? Es con azúcar? 
24 Jan 18 by member: Bequisa9
Hola! En SuperSol y no lleva azúcar 
24 Jan 18 by member: creake
Gracias  
24 Jan 18 by member: Bequisa9

     
 

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