Leraq30630's Journal, 23 Jan 18

Gainage terminé ✅ Gain de 5 secondes à la chaise 💪💪

View Diet Calendar, 23 January 2018:
1353 kcal Fat: 38.77g | Prot: 96.89g | Carbs: 167.19g.   Breakfast: Cappuccino, Cappuccino, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Café Expresso, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Endive. Dinner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Choucroute Cuite, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Clémentines, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...

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Comments 
Punaise, la chaise, ça fait pas rire...Bravo pour ta régularité! 
23 Jan 18 by member: petit phoenix
Pppfff je suis fatiguée rien que d'y penser 😂 En tous cas bravo 👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻  
23 Jan 18 by member: Benfufu
Merci Gino.... Tu es le seul à savoir que j'étais chez le coiffeur... Mais la chaise dans le couloir, demain je te l'envoie :) 
23 Jan 18 by member: Leraq30630
👍 
23 Jan 18 by member: ghis.gua
C est qu'elle application s'il. Vous plaît  
23 Jan 18 by member: grisouChan
C'est noté en haut a droite, Fitbit mais faut la montre :D 
24 Jan 18 by member: Dracouille
Effectivement, c'est une montre "fitbit"... Bisous 
24 Jan 18 by member: Leraq30630

     
 

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