Ellensr's Journal, 23 Jan 18

Мой обед на завтра 😋😋😋
Рис+морковка с луком + куриные ноги. В духовке без масла☺️

View Diet Calendar, 23 January 2018:
1393 kcal Fat: 54.45g | Prot: 98.37g | Carbs: 132.14g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Dove Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Болгарский Перец, Гречневая Каша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Elizabeth Вафли с Какао, Яблоком и Корицей, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Landliebe Йогурт с Клубникой . more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Можно добавить кукурузам консервированной ещё) будет новый вкус)) 
25 Jan 18 by member: chyta

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellensr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.