Привет.
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 109.54g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Редис, Изюм, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Запеченная, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Изюм, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali8614's Weight History
|