Tania Andrade DF's Journal, 23 Jan 18

Omelete de presunto Parma, gueijo gruyere e alho poró. Saladinha e nozes para acompanhar.

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1285 kcal

Fat: 90.81g | Prot: 82.90g | Carbs: 34.48g.   Breakfast: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Cereja Fresca, Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Bolinho de Coco Low Carb (20g). Lunch: Cerejas Doces, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Nozes sem Casca, Pepino Japonês, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Haciendas Presunto Serrano, Tirolez Queijo Gruyère, Alhos-Poró, Ovo. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Alface, Danubio Cream Cheese Tradicional, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Nozes Pecãs, Monama Coco Chips Orgânico, Bolinho de Cacau Low Carb (30g), Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. more...

1713 kcal

Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...