missunderstood29's Journal, 23 Jan 18

Впереди еще много работы..Люди,не запускайте себя!смотрю и плачу..Еще вопрос сколько кто весит с таким же ростом 172 и тяжелой костью?самое тяжелое это минимизировать углеводы...без них мир не светл...не сладкоежка...

View Diet Calendar, 23 January 2018:
1447 kcal Fat: 86.78g | Prot: 80.79g | Carbs: 113.83g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Lunch: Винегрет, Курица Вареная, Виктория Картофель Запеченный. Dinner: Сладкий Картофель, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Останкино Сосиска Папа Может, Гречка Отварная, Брокколи. more...

27 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
При 172 вешу 63.4 Хочу 59 
23 Jan 18 by member: jasermari1997
Вешу 59 хочу 57) 
23 Jan 18 by member: ximera93
при 173,72кг,хочу хотя бы 65кг 
23 Jan 18 by member: alenabaruzdina
171 см. сейчас вешу 65.7, хочу около 60 
23 Jan 18 by member: Mystery24
да,охота хотя бы уйти от цифры 7....тоесть 65 идеально 
23 Jan 18 by member: missunderstood29
При 171 вешу 59,5 
23 Jan 18 by member: Marylitv
мне 48. рост 170. вес 70. хочу 65)))  
23 Jan 18 by member: Vbirkaya
при росте 172 вешу 71 кг,в меньшем весе выгляжу обмороком,особенно лицо худеет сильно. 
23 Jan 18 by member: Ольга 86
при 172 вешу 58,5 (было 60 после родов), хочу свои 55 
23 Jan 18 by member: JuliaSoroka
Рост 175, вес на сегодня 80,1. Очень хочу хотя бы 65, идеально 60.  
23 Jan 18 by member: OksanaBagnenko
Мне 43 года, рост 156, вес на сегодня 60,700, хочу 56 
23 Jan 18 by member: Балабашка
У меня рост 170 и вес 56 где-то 
23 Jan 18 by member: Lantanelle
Рост 170, вес 55, бывает один кг +- Мои привычки в питании сильны как никогда! и вес держится и не торопится уменьшаться тем более)) Но! Может быть это просто по тому, что все таки я себе очень нравлюсь и такой!) Очень симпатично, но больше кг точно не хотелось бы)) 
23 Jan 18 by member: alenagugl2017
Рост - 173, вес - 61.800. Стремлюсь к 60-59 кг. Вроде уже всё устраивает, но животик и бока чуток скинуть надо)) 
23 Jan 18 by member: daria.burkova
У меня рост 173 вес 61,3 утром был, Но я выгляжу еще хуже, посмотри у меня в ленте в самом начале есть фото тела. Я тут недавно , но уже активна в борьбе за стройность. 
23 Jan 18 by member: totden
О, мы похожи! не стольконужно худеть, сколько подтягивать кожу/мышцы, так что спорт нам в помощь)) 
23 Jan 18 by member: Addamiana
172 и вешу 73. Себе нравлюсь, стремлюсь к 72, а там посмотрим. Минимальный вес был 59(ужас, не мое это), максимальный вес 95(беременная). Когда родила не взвешивалась, но выглядела бабищей капец(((( 
23 Jan 18 by member: Чемериска
Addamiana,привет спасибо за отклик..подписалась на тебя если.не.против...да спорт...спорт у меня ходьба и вот осваиваю мяч большой,в интернете куча иныормации..к залу пока не готова,мне как то там.не.хватает свежего воздуха,да.и.что скрывать пока трудно 
24 Jan 18 by member: missunderstood29
Чемериска,о да тоже была 59 и даже 53...как из освенцима..но все равно,лицо ввглядит не как у тетки и жира нет...надо золотую середину искать 
24 Jan 18 by member: missunderstood29
totden,спасибо посмотрю и.подпишусь....но ты к себе критична..хотя без этого не похудеть..надо на себя реально смотреть... 
24 Jan 18 by member: missunderstood29

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


missunderstood29's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.