Za4NouN's Journal, 23 Jan 18

Escalope de dinde frite et tarte pomme : environ 436 kcal 

Moi je me dis que je dois pas calculer comme tout le monde... Comment trouver 436 calories avec une part de tarte qui est déjà comptabiliser à 400 kcal la part environ lorsque tu l'as rentre sur fatsecret. Les frites 200kcal sans compter le beurre l'escalope et la sauce... J'ai besoin d'explications...  

Je pense que c'est au niveau des quantités que ça coince (il y a plus de 100g de frites et de 100g d'escalope) mais difficile à estimer sans balance :) 

Je m’en fou de savoir précisément 

Et ça a l'air d'avoir marché pour toi donc pas de souci, je pense qu'on était juste surpris hihi.  

Bah moi je trouve que si ça te va comme ça c'est très bien 💪 

alors ...je ne sais pas plus que vous....il y a tarte et tarte : ici, c'est une petite part de tarte fine avec de la compote et des pommes ....pour moi, ca va pas chercher dans les 400 cal mais plutot 150....à vue de nez et Za4NouN a raison : il calcule comme il veut, quand on voit sa courbe de poids, on voit qu'il a compris comment il devait s'y prendre ! et sur sa journée : 30 % de sa VQR ...alors, même si il s'était trompe de moitié, ca irait chercher dans les 60 % de VQR ..bref, tout bien ! et puis ...Y A RADIS !  

Je ne voulais pas dire que zaz4nou calculais bien ou mal, parce que au fond je m'en fiche un peu, c'était plus pour savoir si moi je me plantais ou pas parfois Je suis d'accord pour la part de tarte à 400 kcal ça fait bcp Et contente de voir que vos avis vont dans le même sens que ce que je pensais je me trompe pas trop pour calculer Et bravo zaz4nou pour ta perte