Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 83.78g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Spomlek Сыр Hollender 17%, Natura Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Spomlek Сыр Hollender 17%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Краски лета Летняя Смесь, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Краски лета Летняя Смесь, Яйцо Куриное, Кабачок, Морковь, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Сладкофф Печенье Пекур, Магнит Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuruhung's Weight History
|