|
Omelete de peru, queijo gruyere, cogumelo, azeitona preta e manjericão. Acompanha meu pão LC que nao deu muito certo.
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1568 kcal
|
Fat: 115.35g | Prot: 87.78g | Carbs: 48.60g.
Breakfast: Abacate. Lunch: Cerejas Doces, Azeitonas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Gorgonzola, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Berinjela Cozida, Carne de Peru (Cozido, Assado). Dinner: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Low Carb que não deu certo (8 fatias de 40g), Daucy Champignon de Paris Fatiado Congelado, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Tirolez Queijo Gruyère, Carne de Peru (Cozido, Assado), Ovo. Snacks/Other: Biscoito de nata e especiarias Low Carb (20g), Bolinho de Laranja Low Carb, com cobertura (24g), Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Water Aerobics - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Olá, vc poderia passar a receita do pão?
23 Jan 18 by member: ferrorios
|
Esse pão não ficou bom, consistência de massa de empada. Vou testar outra receita. Se ficar bom, compartilho.
23 Jan 18 by member: Tania Andrade DF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania Andrade DF's Weight History
|