Tania Andrade DF's Journal, 22 Jan 18

Carne de peru com molho gorgonzola, berinjela refogada e salada.

View Diet Calendar, 22 January 2018:
1568 kcal Fat: 115.35g | Prot: 87.78g | Carbs: 48.60g.   Breakfast: Abacate. Lunch: Cerejas Doces, Azeitonas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Gorgonzola, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Berinjela Cozida, Carne de Peru (Cozido, Assado). Dinner: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Low Carb que não deu certo (8 fatias de 40g), Daucy Champignon de Paris Fatiado Congelado, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Tirolez Queijo Gruyère, Carne de Peru (Cozido, Assado), Ovo. Snacks/Other: Biscoito de nata e especiarias Low Carb (20g), Bolinho de Laranja Low Carb, com cobertura (24g), Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. more...
2098 kcal Exercise: Desk Work - 7 hours, Water Aerobics - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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