22 Jan 18 by member: Mausinki
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Da ist absolute Willensstärke gefragt. Habe dein Ziel vor Augen, um so leichter fällt es 😉
22 Jan 18 by member: Nizzy1988
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2 dunkle Dickmanns sind drin.
22 Jan 18 by member: marcothebrain
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:D nein ich bin stark genug! Wenn ich heute 2Dickmanns esse, dann möchte ich morgen was anderes und übermorgen auch 😅 aber es ist wirklich gemein ☺️
22 Jan 18 by member: AnnabelleTur11
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Duuuurchaaaaalten!!!
Mein Trick bei solchen Situationen: Erst was nehmen, wenn du das Büro nachher verlässt. Ist für mich einfacher vom Kopf her, als es mir ganz zu verbieten und ich gerate nicht in diesen gefährlichen nicht-mehr-aufhören-können Zustand, weil dann ja einfach nichts mehr in Reichweite ist ;)
22 Jan 18 by member: heinrus
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... und morgen und übermorgen und all den darauf folgenden Tagen gilt natürlich die gleiche Regel ;)
22 Jan 18 by member: heinrus
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Dann besser ganz drauf verzichten!
22 Jan 18 by member: marcothebrain
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Ich bin mal vorbei gegangen und Gott sei Dank, die Schüssel ist leer !!!!! 🤣😁
22 Jan 18 by member: AnnabelleTur11
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spätestens morgen bist du mega stolz auf dich 👏👏👏 halt durch 💪
22 Jan 18 by member: biggi2906
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Gut gemacht. Finde es auch gemein, wenn immer etwas Süßes herum steht. Unsere Süßigkeitendose habe ich in der Zwischenzeit abgeschafft. Hoffe es bleibt dabei. Wenn nichts da ist, dann ißt man auch nichts.
22 Jan 18 by member: Bärle47
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Oh, das ist wirklich hart 💪🏻
22 Jan 18 by member: junipi
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Ich sage mir dann immer: " Ich darf ja, aber ich will nicht!" 😉
22 Jan 18 by member: iffizenker
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Ich sag dann immer, das passt hervorragend in die 90/10 Regel :-)
22 Jan 18 by member: wilfriedS
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ob ich auch so stark wäre? hab da meine zweifel...
22 Jan 18 by member: mbkrebs
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Ich kaufe nichts, dann habe ich keine Versuchung zu Hause🤪
22 Jan 18 by member: jucareta1
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du darfst das Essen wenn es nicht viel ist 👍😄
22 Jan 18 by member: Jacky.02
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Ich glaube, dass es ein der schwierigster Tag meines Leben war 😂
Was ist den die Regel 90/10?
22 Jan 18 by member: AnnabelleTur11
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22 Jan 18 by member: Anna-Nadine
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22 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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22 Jan 18 by member: ellaanna
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