|
У нас -40'... выживаем как можем 🙀
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 122.53g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Царь Каша Пять Злаков, Royal Forest Какао Тертое, Лакт Творог 2%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима, Maxler BCAA Powder, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Haribo Маршмеллоу. Dinner: Яблоко, Orange Boom Кексики Протеиновые Syntrax. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Гранат, Красный Сладкий Перец, Помидоры. more...
|
|
1390 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 63
 Comments
привет сибирякам. у нас -35. Томск
21 Jan 18 by member: Valeriya T.
|
как вы там живете??? +8 Геленджик
21 Jan 18 by member: skattys
|
Skattys, завидую👍 тяжело в морозы, прогноз на неделю такой же 🙀
Valeriya T. Привет-привет✋️😊 Кемеровская область
21 Jan 18 by member: orange boom
|
21 Jan 18 by member: lysia41
|
21 Jan 18 by member: Rozzy Rus
|
ужас просто, у нас минус 7, я мёрзну)))
21 Jan 18 by member: vsibirf1
|
кузбасс ночью было -47, утром - 45
21 Jan 18 by member: klubchelka
|
и завтрак соответствует, похож на снег в стакане :) Суров русский народ :)
21 Jan 18 by member: Wirgini
|
Красноярск - 42...всё бы ничего, но так ЖРАТЬ хочецца :(
21 Jan 18 by member: greenbum
|
Кузбасс... родина. Всем держаться!!! 😜
21 Jan 18 by member: Екатерина II
|
Екатерина II Кузбасс держится из последних сил, судя по прогнозу всю неделю терпеть такие морозы.
21 Jan 18 by member: eva.731
|
21 Jan 18 by member: Юлия Портер
|
22 Jan 18 by member: Kristina_chirkova
|
Юлия Портер, я тоже из Краснодара. но это вечная осень , с бесконечными дождями наводит тоску
22 Jan 18 by member: Курочка Ряба
|
я вас прекрассно понимаю))у нас утром - 41 вы от куда?мы березовский
22 Jan 18 by member: svestuly
|
22 Jan 18 by member: polina.posipanova
|
Привет. Череповец -10, снег валит как-будто перину небесную порвали.
22 Jan 18 by member: bandugan
|
У нас - 33 Белово. Привет соседям)
22 Jan 18 by member: Оля_Лёля
|
Всем привет. Калининград -8. Утро.
22 Jan 18 by member: alla_vlasova_87
|
Skattis, норм живем) топим печку, пьем горячий травяной чай и мечтаем о лете.
22 Jan 18 by member: Оля_Лёля
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|