yanadp's Journal, 21 Jan 18

Ужин 350 ккал🌱
125 г яиц 🐔+ 250 г нежирного венигрета🤤

View Diet Calendar, 21 January 2018:
865 kcal Fat: 29.44g | Prot: 36.45g | Carbs: 115.42g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Венигрет с Квашенной Капустой и Горошком, Гречка Гречка Отварная. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Борщ вегетарианский. Dinner: Венигрет с Квашенной Капустой и Горошком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы , Красные Помидоры (Консервированные), Цельное Молоко, Компот клубничный, Сахар, Чай Несладкий. more...
1622 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Винегрет без масла?  
21 Jan 18 by member: Shpulka77
С маслом, но очень мало. Жира вышло на 100 г-2 г 
21 Jan 18 by member: yanadp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yanadp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.