Royal_Destruct's Journal, 21 Jan 18


View Diet Calendar, 21 January 2018:
2199 kcal Fat: 72.49g | Prot: 155.55g | Carbs: 230.38g.   Breakfast: Fromage, Café au Lait, Pain Blanc, Huile d'Olive, Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Orge, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lunch: Salade Composée, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pâtes (Cuites), Blanc de Dinde, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Dinner: Quinoa (Cuit), Blanc de Dinde. Snacks/Other: Jaouda Perly, Activia Saveur Vanille. more...

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