Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
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77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2018:
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3915 kcal
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Fat: 149.07g | Prot: 157.05g | Carbs: 480.04g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Lunch: Hacendado Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: Agristo Patatas Corte Fino, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado Vainilla y Nueces de Macadamia, Carrefour Helado de Nata. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Fideos de Chocolate, Manzana Verde, Hacendado Fideos de Chocolate. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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